BLOG


6 ท่าแก้ปวดหลัง ด้วยตัวเอง ทำได้ง่ายๆที่บ้าน ได้ผลชัวร์

6 ท่าแก้ปวดหลัง ด้วยตัวเอง ทำได้ง่ายๆที่บ้าน ได้ผลชัวร์

ดูเพิ่มเติม 
6 ท่าโยคะแก้อาการปวดหลัง ที่ทำได้บ่อยๆ ในชีวิตประจำวัน

6 ท่าโยคะแก้อาการปวดหลัง ที่ทำได้บ่อยๆ ในชีวิตประจำวัน

ดูเพิ่มเติม 
10 แก้ปวดคอ บ่า หลัง “ทำง่าย หายเมื่อยชัวร์”

10 แก้ปวดคอ บ่า หลัง “ทำง่าย หายเมื่อยชัวร์”

ดูเพิ่มเติม 
ท่าโยคะง่ายๆแก้อาการปวดหลัง

ท่าโยคะง่ายๆแก้อาการปวดหลัง

ดูเพิ่มเติม 
4 ท่าลดปวดบ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม

4 ท่าลดปวดบ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม

ดูเพิ่มเติม 
มาแก้อาการปวดสะบักกันดีกว่า

มาแก้อาการปวดสะบักกันดีกว่า

ดูเพิ่มเติม 
5 ท่าบริหารแก้อาการปวดไหล่แบบง่ายๆ

5 ท่าบริหารแก้อาการปวดไหล่แบบง่ายๆ

ดูเพิ่มเติม 
มาบริหารคลายเมื่อยอาการปวดคอกันดีกว่า

มาบริหารคลายเมื่อยอาการปวดคอกันดีกว่า

ดูเพิ่มเติม 
แก้อาการปวดหลังด้วย 6 ท่าโยคะกันดีกว่า

แก้อาการปวดหลังด้วย 6 ท่าโยคะกันดีกว่า

ดูเพิ่มเติม 
แก้ปวดต้นคอด้วย 4 ท่าแบบง่ายๆ

แก้ปวดต้นคอด้วย 4 ท่าแบบง่ายๆ

ดูเพิ่มเติม 
แก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งหน้าคอม

แก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งหน้าคอม

ดูเพิ่มเติม 
4 ท่าบริหารสำหรับอาการปวดหลัง

4 ท่าบริหารสำหรับอาการปวดหลัง

ดูเพิ่มเติม 
โยคะง่ายๆ 6 ท่าแก้อาการปวดหลัง

โยคะง่ายๆ 6 ท่าแก้อาการปวดหลัง

ดูเพิ่มเติม 
แค่ 1 นาทีดีต่อร่างกายกว่าที่คิด

แค่ 1 นาทีดีต่อร่างกายกว่าที่คิด

ดูเพิ่มเติม 
แก้อาการปวดคอด้วยท่าง่ายๆ หายชัวร์

แก้อาการปวดคอด้วยท่าง่ายๆ หายชัวร์

ดูเพิ่มเติม 
ออกกำลังกายแก้อาการสะบักจม ปวดกล้ามเนื้อกันดีกว่า

ออกกำลังกายแก้อาการสะบักจม ปวดกล้ามเนื้อกันดีกว่า

ดูเพิ่มเติม 
แก้ปวดหลังออฟฟิศซินโดรม ด้าย 5 ท่าแบบง่ายๆ

แก้ปวดหลังออฟฟิศซินโดรม ด้าย 5 ท่าแบบง่ายๆ

ดูเพิ่มเติม 
10 ท่ายืดกล้ามเนื้อแบบง่ายๆ ทำได้หายชัวร์

10 ท่ายืดกล้ามเนื้อแบบง่ายๆ ทำได้หายชัวร์

ดูเพิ่มเติม 
7 ท่าโยคะแบบง่าย คลายปวดหลัง

7 ท่าโยคะแบบง่าย คลายปวดหลัง

ดูเพิ่มเติม 
แก้อาการปวดหลังง่ายๆ ได้ที่บ้าน

แก้อาการปวดหลังง่ายๆ ได้ที่บ้าน

ดูเพิ่มเติม 
3 ท่าง่ายๆ แก้อาการออฟฟิศซินโดรม

3 ท่าง่ายๆ แก้อาการออฟฟิศซินโดรม

ดูเพิ่มเติม 
ปวดหลัง ปวดเอว อ่านทางนี้

ปวดหลัง ปวดเอว อ่านทางนี้

ดูเพิ่มเติม 
มาแก้อาการปวดต้นคอกันดีกว่า

มาแก้อาการปวดต้นคอกันดีกว่า

ดูเพิ่มเติม 
บริหารบ่า-ไหล่ เพื่อสาวออฟฟิศ

บริหารบ่า-ไหล่ เพื่อสาวออฟฟิศ

ดูเพิ่มเติม 
แก้ปวดหลัง ทำง่ายๆ ได้ที่บ้าน

แก้ปวดหลัง ทำง่ายๆ ได้ที่บ้าน

ดูเพิ่มเติม 
7 ท่าลดอาการปวดบ่า หลัง ไหล่

7 ท่าลดอาการปวดบ่า หลัง ไหล่

ดูเพิ่มเติม 
7 ท่าคลายปวด ยืดคอ หลัง แขน ขา แบบได้ผล

7 ท่าคลายปวด ยืดคอ หลัง แขน ขา แบบได้ผล

ดูเพิ่มเติม 
ปวดหลังแบบไหน บอกโรคอะไรบ้าง

ปวดหลังแบบไหน บอกโรคอะไรบ้าง

ดูเพิ่มเติม 
ปวดหลัง แก้ง่ายๆ ได้ที่บ้าน

ปวดหลัง แก้ง่ายๆ ได้ที่บ้าน

ดูเพิ่มเติม 
10 ท่ายืดกล้ามเนื้อ ทำง่าย หายชัวร์

10 ท่ายืดกล้ามเนื้อ ทำง่าย หายชัวร์

ดูเพิ่มเติม 
First
    Last
    Powered by MakeWebEasy.com