5 นาทีแก้ปวดหลังง่ายๆ สำหรับสาวออฟฟิศ
Last updated: 23 ส.ค. 2566 | 197 จำนวนผู้เข้าชม |
สาวๆ ออฟฟิศทั้งหลาย นั่งทำงานทั้งวัน นั่งหน้าคอมไม่ค่อยลุก แน่นอนหนึ่งในปัญหายอดฮิต คงหนีไม่พ้น การปวดหลัง นั่นเอง
วันนี้มีวิธีแก้ ปวดหลัง ง่ายๆ มาฝากสาวออฟฟิศ มาลองทำดูดีกว่าค่ะ
ภาพ : นิตรสารชีวจิต
เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
5 STEPS แก้อาการออฟฟิศซินโดรม
14 ก.ย. 2566
5 ท่าโยคะ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่
27 ก.ย. 2566
Powered by
MakeWebEasy.com