ค้นพบ 59 รายการ จากคำว่า"ออฟฟิศซินโดรม"

7 ท่าคลายปวด ยืดคอ หลัง แขน ต้นขา แก้ปวดแบบเห็นผล นั่งทำบนเตียงก็ได้!
7 ท่าคลายปวด ยืดคอ หลัง แขน ต้นขา แก้ปวดแบบเห็นผล นั่งทำบนเตียงก็ได้!
8 เม.ย 2567
(Content)
6 ท่ายืดเหยียดแก้ปวดหลังส่วนล่าง พนักงานออฟฟิศนั่งนาน ๆ ต้องลอง !
6 ท่ายืดเหยียดแก้ปวดหลังส่วนล่าง พนักงานออฟฟิศนั่งนาน ๆ ต้องลอง !
25 ม.ค. 2567
(Content)
10 ท่ายืดกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า หลัง
10 ท่ายืดกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า หลัง
17 ม.ค. 2567
(Content)
5 ท่าโยคะ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่
5 ท่าโยคะ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่
27 ก.ย. 2566
(Content)
5 STEPS แก้อาการออฟฟิศซินโดรม
5 STEPS แก้อาการออฟฟิศซินโดรม
14 ก.ย. 2566
(Content)
5 นาทีแก้ปวดหลังง่ายๆ สำหรับสาวออฟฟิศ
5 นาทีแก้ปวดหลังง่ายๆ สำหรับสาวออฟฟิศ
23 ส.ค. 2566
(Content)
7 ท่าคลายปวด ยืดคอ หลัง แขน ต้นขา แก้ปวดแบบเห็นผล นั่งทำบนเตียงก็ได้!
7 ท่าคลายปวด ยืดคอ หลัง แขน ต้นขา แก้ปวดแบบเห็นผล นั่งทำบนเตียงก็ได้!
9 พ.ค. 2566
(Content)
4 ท่าง่ายลดปวดต้นคอ บ่า ไหล่
4 ท่าง่ายลดปวดต้นคอ บ่า ไหล่
1 มี.ค. 2566
(Content)
รวมท่าแก้อาการออฟฟิศซินโดรม
รวมท่าแก้อาการออฟฟิศซินโดรม
7 ก.พ. 2566
(Content)
10 แก้ปวดคอ บ่า หลัง “ทำง่าย หายเมื่อยชัวร์”
10 แก้ปวดคอ บ่า หลัง “ทำง่าย หายเมื่อยชัวร์”
17 มี.ค. 2565
(Content)
4 ท่าลดปวดบ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม
4 ท่าลดปวดบ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม
26 ม.ค. 2565
(Content)
5 ท่าบริหารแก้อาการปวดไหล่แบบง่ายๆ
5 ท่าบริหารแก้อาการปวดไหล่แบบง่ายๆ
22 พ.ย. 2564
(Content)
มาบริหารคลายเมื่อยอาการปวดคอกันดีกว่า
มาบริหารคลายเมื่อยอาการปวดคอกันดีกว่า
6 ต.ค. 2564
(Content)
แก้อาการปวดหลังด้วย 6 ท่าโยคะกันดีกว่า
แก้อาการปวดหลังด้วย 6 ท่าโยคะกันดีกว่า
7 ก.ย. 2564
(Content)
แก้ปวดต้นคอด้วย 4 ท่าแบบง่ายๆ
แก้ปวดต้นคอด้วย 4 ท่าแบบง่ายๆ
3 ส.ค. 2564
(Content)
แก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งหน้าคอม
แก้ปวดหลังสำหรับคนนั่งหน้าคอม
28 พ.ค. 2564
(Content)
4 ท่าบริหารสำหรับอาการปวดหลัง
4 ท่าบริหารสำหรับอาการปวดหลัง
11 พ.ค. 2564
(Content)
ปวดหลัง ปวดเอว อ่านทางนี้
ปวดหลัง ปวดเอว อ่านทางนี้
23 พ.ย. 2563
(Content)
มาแก้อาการปวดต้นคอกันดีกว่า
มาแก้อาการปวดต้นคอกันดีกว่า
12 พ.ย. 2563
(Content)
บริหารบ่า-ไหล่ เพื่อสาวออฟฟิศ
บริหารบ่า-ไหล่ เพื่อสาวออฟฟิศ
2 พ.ย. 2563
(Content)
First
    Last
    Powered by MakeWebEasy.com
    เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้