Last updated: 25 ก.ค. 2561 | 2832 จำนวนผู้เข้าชม |
อาการปวดคอหรือปวดเกร็งกล้ามเนื้อที่คอ เป็นอาการที่พบมากที่สุดในปัจจุบัน เพราะเราใช้ชีวิตติดอยู่กับคอมพิวเตอร์และจอมือถือมากมาย
บริหารครั้งละ 3 เซ็ท แต่ละท่า 10 ครั้งนับ 1-10 พัก 2 นาทีก่อนเริ่มเซ็ทใหม่...รับรองหายเป็นปลิดทิ้ง
23 ส.ค. 2566
27 ก.ย. 2566
14 ก.ย. 2566