6 ท่าบริหารลดอาการกล้ามเนื้อคอ เกร็ง

Last updated: 2018-07-25  |  1585 จำนวนผู้เข้าชม  | 

6 ท่าบริหารลดอาการกล้ามเนื้อคอ เกร็ง

อาการปวดคอหรือปวดเกร็งกล้ามเนื้อที่คอ เป็นอาการที่พบมากที่สุดในปัจจุบัน เพราะเราใช้ชีวิตติดอยู่กับคอมพิวเตอร์และจอมือถือมากมาย

บริหารครั้งละ 3 เซ็ท แต่ละท่า 10 ครั้งนับ 1-10 พัก 2 นาทีก่อนเริ่มเซ็ทใหม่...รับรองหายเป็นปลิดทิ้ง

Powered by MakeWebEasy.com