4 วิธีแก้ปวดหลังแบบง่ายๆ ทำได้เองที่บ้าน
Last updated: 19 ก.ค. 2562 | 1204 จำนวนผู้เข้าชม |
ใครที่ต้องนั่งทำงานนานๆ หรือนั่งผิดวิธี จนมีอาการปวดหลังตามมา วันนี้มีวิธีง่ายๆ บริหารได้เองที่บ้าน แก้อาการปวดหลังมาให้ลองทำดูค่ะ
เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง
4 ท่าง่ายลดปวดต้นคอ บ่า ไหล่
1 มี.ค. 2566
รวมท่าแก้อาการออฟฟิศซินโดรม
7 ก.พ. 2566
4 ท่าบริหารสำหรับคนปวดหลัง
16 ก.พ. 2566
Powered by
MakeWebEasy.com