เป็นผู้หญิงเรื่องปวดเมนส์เป็นของคู่กันเป็นเรื่องธรรมดา ใครไม่เคยปวด นับว่าเป็นเรื่องโชคดียิ่งนัก แต่ถ้าใครที่ปวดประจำ วันนี้พี่ทีท่าบริหารง่ายๆ แก้ปวดเมนส์โดยไม่ต้องง้อยา มาให้ลองมำกันดูค่ะ